Meditación para Dormir Bien

Meditación para Dormir Bien

Blog Article

¿Te cuesta dormir por las noches?

Entonces esta sesión de relajación es perfecta para ti. Diseñada para aliviar el insomnio, esta meditación es recomendada justo antes de dormir.

Esta práctica guiada es recomendada por expertos en mindfulness.

Confía en el proceso y notarás el efecto desde la primera noche.

Puedes ver la meditación completa en el canal de YouTube **En Calma Mode**, especializado en relajación get more info y descanso natural.

➡️ Reprodúcela directamente ???? https://www.youtube.com/watch?v=z_Bf79SrQwA